Dr M.Chudzik: “Styl życia ma wpływ na przebieg Covid-19”

Dr M.Chudzik: “Styl życia ma wpływ na przebieg Covid-19”

Koronawirus, nawet przy łagodnym przebiegu choroby, w początkowym okresie daje dość ciężkie objawy.

Niektórzy pacjenci zgłaszają, że przez kilka pierwszych dni nie mieli siły przejść do łazienki, mówią, że nigdy nie przechodzili tak ciężkiej grypy– mówi dr Chudzik.

A to w większości młodzi, zdrowi, silni pacjenci. Dopiero, kiedy z nimi rozmawiamy okazuje się, że przed zachorowaniem byli przepracowani, mieli większą ilość stresu. To, co wynika z tych badań to fakt, że dla zachorowania na Covid-19 i przebieg choroby ma właśnie styl życia

– wyjaśnia lekarz.

Od dawna wiemy, że żeby nie zachorować, należy żyć zdrowo. Trzeba znaleźć czas na odpoczynek, wysypiać się, prowadzić umiarkowaną aktywność fizyczną i zdrowo się odżywiać. Ogromne znaczenie ma stres, którego doświadczamy.

Oczywiście trudno jest uciec od stresu czy zalecać pacjentowi, żeby żył bezstresowo – tłumaczy dr Michał Chudzik. Jednak przewlekły, podprogowy stres ma niszczącą siłę podobnie, jak ten duży. Widzimy to na co dzień.

Alex

Koordynator projektu

0

Dodaj komentarz