Wysiłek sprawia Ci trudność, a progres pojawia się w bardzo powolnym tempie? Nie jesteś zadowolony z efektów, jakie przynoszą treningi? Pewnie nie raz przeszło Ci przez myśl, że robisz coś…
Mając na uwadze turystykę letnią, Komisja Europejska zaleciła ponowne otwarcie granic, które zostały zamknięte, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się koronawirusa. Przewidywano, że transgraniczne podróże wakacyjne przyniosą 1,3 miliarda euro, czyli 1,4…
Podejmowanie aktywności fizycznej ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Każdy z nas jednak chce, aby trening przynosił określone efekty w jak najkrótszym czasie. Badania dowodzą, że pora dnia…
Poniżej znajduje się kilka pomocnych rzeczy do rozważenia, jeśli jako rodzic zastanawiasz się „Czy robię wystarczająco dużo dla edukacji mojego dziecka?” 1. Skoncentruj się na dziecku i jego potrzebach; po…
Kraje w Europie podjęły w poniedziałek jedne z największych kroków w kierunku złagodzenia ograniczeń. Ale zrobili to głównie region po regionie, po przeanalizowaniu każdego, lokalnego ryzyka. A życie codzienne jest…